Ini makananku (kelas ulat-ulat #2)

Setelah membuat mind miping di tahap telur-telur. Saya mengambil satu topik yang perlu saya pelajari dan praktekan terlebih dahulu yaitu manajemen emosi. 

Pada tahap pertama ulat-ulat saya mencoba mencari dan menuliskan sumber ilmu terkait manajemen emosi. Menemukan satu sumber ilmu yang menjadi makanan pertama saya. 

Sampai pada tahap kedua kelas ulat-ulat, saya diajak memasuki the jugle of knowlardge. Disitu saya mulai mencari daun-daun makananku yang cocok berkaitan dengan topik manajemen emosi.

Saya menemukan beberapa daun yang sejenis sebagai makanan yang enak yang dibawa oleh temen-temen di kelas bunda cekatan. Mencoba memakan,mencerna perlahan-lahan sebelum dipraktekan. 

Berikut makanan yang saya temukan di the jungle of knowlardge:

1. https://drive.google.com/file/d/14AcDXY9DYHRE31KI7rVtgnXiUnssi8ZH/view

2. https://www.instagram.com/tv/B7sZ1MNAxKl/?igshid=18uc07b7qnm3l

3. https://m.youtube.com/watch?v=IrUbBQFx-G8&feature=youtu.be

4. https://m.youtube.com/watch?v=gwwUDTazS5A&feature=youtu.be

5. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2622502437798902&id=100001175146181

6. https://m.youtube.com/watch?v=aeVcvGDAY9g&feature=youtu.be

7.https://drive.google.com/file/d/1f9ISj9DJy-s8AV0S_Epv37Vl4_RoN7qm/view

8.https://m.youtube.com/watch?v=bytV3eUlnME&feature=youtu.be

#bundacekatan
#thejungleofknowlarge
#ibuprofesional
#kelasulatulat

Ini makananku

Panduan 2

Panduan 1

#Bundacekatan
#Kelasulatulat
#Inimakananku

Mind maping

#bundacekatan
#mingguke4
#mindmaping

Telur orange, menentukan cara belajarku

Di minggu ke tiga saatnya menentukan ilmu apa saja yang mendukung ketrampilan pada telur merah minggu lalu.

1. Menentukan tujuan belajar "strong why"

Prioritas ketrampilan yang saya pilih dari 5 telur merah minggu lalu adalah ketrampilan managemen emosi.Karena ketidaktrampilan saya dalam mengelola emosi dan fakirnya ilmu tentang manajemen emosi membuat saya merasa mengganggu aktivitas yang saya suka dan bisa. Seringkali ketidakmampuan saya memanajemen emosi membuat bad mood seharian sehingga menggangu kebahagiaan saya dan keluarga. Maka ketrampilan manajemen emosi menjadi prioritas pertama saya. Tujuannya adalah agar saya mampu mengelola emosi saya sehingga tidak meledak-ledak, mampu memberikan respon yang pas terhadap situasi/tantangan yang dihadapi sehari-hari sehingga tidak mengganggu kebahagiaan saya, perlu menjadi ibu yang mampu waras setiap hari. 

2. Ilmu yang saya perlukan

Ilmu yang saya perlukan untuk mencapai tujuan adalah 

- bagaimana mengelola emosi

- bagaimana meningkatkan dan melatih kecerdasan emosi

- bagaimana meningkatkan dan melatih kecerdasan spiritual. 

3. Sumber ilmu

Belajar dari berbagai sumber ilmu baik online maupun offline, buku,  maestro,  pengalaman, komunitas, seminar/workshop dll.

4.  Menentukan cara belajar yang gue banget.

Saya tipe visual auditory, akan lebih mudah belajar ketika bertatap muka langsung dengan maestro, lebih berdampak dan feelnya dapat. Kemudian akan memperkuat dengan sumber ilmu lain seperti membaca buku/sumber online.Lalu menentukan action plan dalam bentuk tulisan yang eye catching plus di tempel di area yang mudah saya lihat/baca dan tahap terakhir adalah do action plan.

#Bundacekatan
#Batch1
#Telurorange